Melhor cinta pós-parto: As 10 melhores em 2026

Descubra as melhores cintas pós-parto que oferecem o suporte abdominal necessário, garantindo conforto e segurança durante o processo de recuperação após a cesárea ou parto normal.

O período pós-parto é um momento de intensas transformações físicas, onde o corpo da mulher trabalha para retornar ao seu estado natural. O uso da cinta pós-parto surge como um aliado importante, oferecendo compressão na medida certa para ajudar a reposicionar os órgãos internos e proporcionar estabilidade à coluna e ao abdômen, que ficam mais fragilizados após o nascimento do bebê.

Para selecionar o modelo ideal, é crucial avaliar o tipo de material, buscando tecidos respiráveis que evitem alergias, especialmente em regiões de incisão cirúrgica. O sistema de ajuste também é determinante, pois cintas com velcro ou colchetes permitem adaptar a compressão conforme o inchaço diminui ao longo das semanas, garantindo que o produto continue funcional durante toda a fase de recuperação.

Nossa análise considerou a recomendação de especialistas, a qualidade da construção têxtil e, principalmente, o feedback de mães que utilizaram os produtos no dia a dia. Priorizamos marcas que oferecem segurança anatômica e durabilidade, resultando em um ranking confiável para auxiliar você a tomar a melhor decisão para o seu bem-estar neste momento tão especial.

🏆 Lista das melhores cintas pós-parto em 2026

ProdutoAvaliaçãoDestaquePreço
5,0
Melhor Desempenho Geral

Ajuste preciso com três painéis que se adaptam perfeitamente às curvas.

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4,6
Melhor Qualidade Ortopédica

Material elástico de alta densidade recomendado por médicos.

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4,6
Melhor Kit Completo

Solução abrangente que cobre barriga, cintura e pélvis simultaneamente.

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4,5
Melhor Conforto Premium

Tecnologia sem costura que não marca a roupa e oferece toque suave.

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4,6
Melhor Durabilidade

Estrutura reforçada ideal para uso prolongado e recuperação segura.

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4,3
Melhor Alta Compressão

Acabamento emborrachado que garante firmeza superior na região abdominal.

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4,5
Melhor Praticidade

Design simples de colocar e tirar, facilitando a rotina com o bebê.

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4,8
Melhor Respirabilidade

Tecido aerado que permite a circulação de ar e evita transpiração excessiva.

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4,2
Melhor Preço Baixo

Opção econômica que entrega funcionalidade básica para o dia a dia.

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10º
4,2
Melhor Uso Diário

Leveza e discrição para usar confortavelmente por baixo de qualquer roupa.

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Análise detalhada das melhores cintas pós-parto em 2026

1. Melhor Desempenho Geral: Cinta Pós-Parto New Form 3 Painéis


Cinta Pós-Parto New Form 3 Painéis

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A Cinta Pós-Parto New Form 3 Painéis conquista a primeira posição por sua engenharia inteligente focada na anatomia do corpo em recuperação. Seu design inovador divide a compressão em três faixas independentes, permitindo um ajuste personalizado em diferentes alturas do abdômen. O visual bege discreto facilita o uso sob roupas claras sem chamar atenção desnecessária no dia a dia.

A funcionalidade principal deste modelo é fornecer suporte abdominal progressivo. Como o inchaço pós-parto diminui de forma desigual, a capacidade de apertar mais a parte superior ou inferior separadamente é um diferencial enorme. Isso garante que a cinta acompanhe a evolução do corpo da mulher semana após semana, sem perder a eficácia ou ficar folgada em áreas críticas.

Em termos de recursos técnicos, o tecido utilizado possui elasticidade controlada, evitando que o material ceda com o uso contínuo. O sistema de velcro é amplo e resistente, garantindo que a faixa não se solte durante movimentos bruscos ou ao segurar o bebê. O forro interno é suave ao toque, minimizando o risco de irritações na pele sensível.

A usabilidade é extremamente intuitiva, permitindo que a própria mãe coloque e retire a cinta sem ajuda de terceiros, o que é essencial para a autonomia no pós-parto. A estrutura segmentada também facilita a ida ao banheiro e a amamentação, pois não restringe os movimentos do tronco superior como modelos inteiriços costumam fazer.

O custo-benefício é excelente quando consideramos a durabilidade e a versatilidade do ajuste. É um investimento único que serve desde os primeiros dias até o final da recuperação. Seu posicionamento no mercado reflete a confiança de médicos e fisioterapeutas que recomendam este tipo de suporte segmentado para uma recuperação muscular mais eficiente.

Ideal para: Mulheres que buscam recuperação personalizada e conforto. É perfeita para quem teve cesárea e precisa evitar pressão excessiva sobre a cicatriz, mas ainda necessita de firmeza no restante do abdômen para se sentir segura ao caminhar.

Ficha técnica
MaterialElástico Respirável
FechamentoVelcro Ajustável
Estrutura3 Painéis Independentes
IndicaçãoPós-parto e Pós-cirúrgico
CorBege
AlturaAjustável conforme painéis
CompressãoMédia a Alta
LavagemManual recomendada
TamanhosP ao GG
OrigemNacional
DiferencialAjuste segmentado
ForroAlgodão antialérgico

Prós e contras

Prós
  • Ajuste personalizado: Painéis controlam a tensão.
  • Autonomia: Fácil de colocar sozinha.
  • Conforto na cicatriz: Alivia pressão na incisão.
  • Não enrola: Estrutura firme mantém a forma.
  • Versátil: Acompanha a redução de medidas.
  • Respirável: Evita acúmulo de suor.
Contras
  • Volume: Pode marcar sob roupas justas.
  • Velcro: Pode desfiar roupas se não cuidar.
  • Rigidez: Pode incomodar ao sentar por muito tempo.

Perfil indicado: Mães que valorizam a recuperação técnica e a saúde da musculatura abdominal. Indicado para quem deseja um produto que se adapte às mudanças rápidas do corpo nas primeiras semanas, sem a necessidade de comprar tamanhos diferentes sucessivamente.

Nossa opinião

A Cinta New Form 3 Painéis é a escolha mais inteligente para o pós-parto. A capacidade de ajustar a tensão em três níveis diferentes é um divisor de águas, pois o corpo não desincha por igual. Ela oferece aquela sensação de “tudo no lugar” sem sufocar, o que é impagável nos primeiros dias com o bebê. – Sofia Ribeiro

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2. Melhor Qualidade Ortopédica: Faixa Abdominal Elástica Dilepé


Faixa Abdominal Elástica Dilepé

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A Faixa Abdominal Elástica Dilepé é a preferida dos ortopedistas e cirurgiões pela sua construção robusta e funcional. Com um design clean e direto, ela foca inteiramente na eficácia da compressão, sem adereços desnecessários. Seu visual é clínico, transmitindo a seriedade de um produto voltado para a saúde e recuperação física.

A eficácia deste modelo reside na qualidade superior do elástico, que possui alta resistência e não perde a tensão facilmente. Ele oferece uma compressão uniforme em toda a área coberta, fundamental para evitar a formação de seromas e garantir a estabilização da parede abdominal. É particularmente eficaz para alinhar a coluna, reduzindo as dores nas costas comuns no pós-parto.

Tecnicamente, a Dilepé investiu em um fecho de velcro de ampla aderência, que permite um ajuste milimétrico da pressão. O material é hipoalergênico, reduzindo significativamente as chances de reações dermatológicas em peles sensibilizadas pela gravidez. A largura da faixa é ideal para cobrir desde a região pélvica até as costelas na maioria das mulheres.

No quesito usabilidade, destaca-se pela simplicidade. É uma peça única que envolve o corpo, fácil de manusear e ajustar conforme a necessidade do momento. Pode ser usada tanto deitada quanto em pé, facilitando a rotina de cuidados com o recém-nascido. A estrutura firme ajuda a manter a postura ereta durante a amamentação.

O custo-benefício é muito atrativo para um produto de nível médico. Embora tenha um preço acessível, entrega durabilidade e desempenho profissional. É posicionada como uma ferramenta de saúde essencial, ideal para quem prioriza a função terapêutica acima da estética ou invisibilidade sob a roupa.

Ideal para: Mulheres que buscam uma recuperação focada na saúde ortopédica e estabilidade da coluna. Excelente para quem teve diástase abdominal significativa e precisa de um suporte firme para auxiliar no fechamento da musculatura.

Ficha técnica
MaterialElástico de Alta Resistência
FechamentoVelcro Largo
AlturaPadrão Ortopédico
IndicaçãoPós-cirúrgico e Hérnias
CorBege
ElasticidadeAlta compressão
RespirabilidadeMédia
TamanhosP/M/G/GG
MarcaDilepé
LavagemManual
DiferencialDurabilidade do elástico
UsoDiário

Prós e contras

Prós
  • Compressão firme: Material não cede fácil.
  • Apoio lombar: Alivia dores nas costas.
  • Durabilidade: Resiste a meses de uso intenso.
  • Ajuste fácil: Velcro de ótima aderência.
  • Hipoalergênica: Segura para peles sensíveis.
  • Custo acessível: Ótimo valor pelo que entrega.
Contras
  • Estética: Visual muito “hospitalar”.
  • Volume: Marca bastante sob roupas finas.
  • Calor: Pode aquecer em dias quentes.

Perfil indicado: Mães pragmáticas que seguem à risca as recomendações médicas. Se o seu foco é garantir que tudo volte ao lugar com segurança e rapidez, sem se preocupar se a cinta é bonita ou invisível, esta é a escolha certa.

Nossa opinião

A Faixa Dilepé é aquele produto clássico que não falha. Ela não tem costuras bonitas ou tecidos tecnológicos, mas faz o trabalho de compressão melhor que muitas cintas caras. A firmeza que ela dá na coluna é um alívio imediato para quem carrega o bebê o dia todo. – Sofia Ribeiro

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3. Melhor Kit Completo: Kit Cinta Pós-Parto 3 em 1 Orthosilic


Kit Cinta Pós-Parto 3 em 1 Orthosilic

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O Kit Cinta Pós-Parto 3 em 1 Orthosilic se destaca pela proposta integral de recuperação. Ao invés de uma peça única, ele oferece um sistema composto por cinto abdominal, cinto de cintura e cinto pélvico. Essa modularidade permite tratar cada região do tronco com a especificidade necessária, algo que cintas comuns não conseguem fazer com tanta precisão.

A grande vantagem funcional é a capacidade de combinar as peças conforme a evolução do pós-parto. Nos primeiros dias, pode-se usar apenas o suporte abdominal suave. Conforme o corpo se fortalece, adicionam-se as outras camadas para intensificar a modelagem da cintura e o fechamento da pélvis, promovendo um retorno mais rápido às medidas pré-gestacionais.

Os materiais utilizados são respiráveis e elásticos, projetados para serem usados por longos períodos sem causar desconforto térmico. As hastes de suporte integradas ajudam a manter a postura correta durante a amamentação, prevenindo a curvatura excessiva das costas que muitas mães desenvolvem ao segurar o bebê.

A usabilidade exige um pouco mais de atenção no início devido às múltiplas peças, mas o resultado compensa. O sistema de velcro permite ajustes rápidos durante o dia, adaptando-se se a barriga inchar após as refeições, por exemplo. A possibilidade de usar as peças separadamente aumenta a vida útil do produto.

Em termos de valor, é imbatível. Você leva três produtos técnicos pelo preço de uma cinta convencional. É a solução definitiva para quem quer um “pacote completo” de recuperação, cobrindo todas as necessidades desde a saída da maternidade até a estabilização completa do corpo.

Ideal para: Mães que desejam uma recuperação completa e detalhada. Perfeito para quem quer focar não apenas na barriga, mas também na redução da cintura e no realinhamento dos quadris, aproveitando a plasticidade do corpo no puerpério.

Ficha técnica
ComponentesBarriga, Cintura, Pélvis
MaterialTecido Elástico Respirável
AjusteVelcro Múltiplo
CorBege
IndicaçãoRecuperação Total
SuporteHastes Posturais
VersatilidadeUso combinado ou separado
TamanhosP ao GG
LavagemManual
BenefícioModelagem 360º
ConfortoAlto
OrigemImportado

Prós e contras

Prós
  • Sistema completo: Trata barriga, cintura e quadril.
  • Custo-benefício: 3 peças em 1 kit.
  • Adaptação: Evolui com a recuperação.
  • Postura: Ótimo suporte para as costas.
  • Respirável: Tecido leve e aerado.
  • Ajustável: Controle total da compressão.
Contras
  • Complexidade: Mais demorado para vestir.
  • Volume: Pode marcar sob roupas justas.
  • Velcro: Requer cuidado para não arranhar a pele.

Perfil indicado: Mulheres detalhistas que querem otimizar cada aspecto da recuperação física. Se você busca não apenas suporte, mas também modelagem estética progressiva da silhueta, este kit oferece as ferramentas necessárias para isso.

Nossa opinião

O Kit Orthosilic 3 em 1 surpreende pela versatilidade. Poder usar só a faixa pélvica ou só a abdominal dependendo do dia é uma liberdade incrível. Ele acompanha o corpo “murchando” de uma forma que peças únicas não conseguem. É um verdadeiro arsenal de recuperação. – Sofia Ribeiro

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4. Melhor Conforto Premium: Cinta Modeladora Plié Control


Cinta Modeladora Plié Control

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A Cinta Modeladora Plié Control redefine o conceito de conforto no pós-parto. Diferente das faixas tradicionais rígidas, ela é confeccionada com tecnologia sem costura (seamless), que elimina pontos de atrito e marcas na pele. O design em formato de calcinha alta oferece uma sensação de “abraço” em todo o tronco, garantindo segurança sem a agressividade de barbatanas ou velcros duros.

Sua tecnologia de fio hidrófilo permite que a pele respire livremente, evitando a sensação de calor e umidade, crucial para quem mora em regiões quentes. A compressão é balanceada: firme o suficiente para conter o abdômen e modelar a cintura, mas suave o bastante para ser usada 24 horas por dia, inclusive para dormir, sem causar desconforto.

O acabamento inclui tratamento hidrófilo que facilita a evaporação do suor, e o tecido possui toque aveludado. A parte superior possui silicone interno para evitar que a cinta enrole ou desça, mantendo-a no lugar certo o dia todo. A abertura higiênica no entrepernas facilita as idas ao banheiro, um detalhe prático indispensável.

A usabilidade é focada na discrição. Por não ter fechos volumosos, ela fica praticamente invisível sob roupas justas ou vestidos, permitindo que a mãe se sinta confiante em eventos sociais ou no retorno ao trabalho. É uma peça que transita perfeitamente entre a recuperação e a modelagem estética.

O valor é mais elevado, justificado pela tecnologia têxtil e pela marca renomada. É um investimento em bem-estar e autoestima, ideal para quem não suporta a rigidez das cintas ortopédicas e prefere uma abordagem mais gentil e moderna para a recuperação.

Ideal para: Mulheres que priorizam o conforto absoluto e a estética. Perfeita para quem já passou da fase inicial crítica pós-cirúrgica e quer uma cinta para usar o dia todo, trabalhar e sair, sem que ninguém perceba que está usando.

Ficha técnica
MaterialMicrofibra (Poliamida/Elastano)
TecnologiaSem Costura (Seamless)
ModeloCalcinha Alta
CorBege / Preto
AberturaHigiênica entrepernas
CompressãoMédia e Confortável
RespirabilidadeAlta (Fio Hidrófilo)
TamanhosP ao GG
AcabamentoSilicone anti-enrolamento
MarcaPlié
IndicaçãoUso diário prolongado
LavagemManual

Prós e contras

Prós
  • Conforto supremo: Sem costuras que machucam.
  • Invisível: Não marca sob a roupa.
  • Não enrola: Silicone mantém a peça no lugar.
  • Respirável: Tecnologia que evita suor.
  • Prática: Abertura higiênica funcional.
  • Toque suave: Tecido agradável à pele.
Contras
  • Preço: Investimento mais alto.
  • Compressão: Menor que modelos ortopédicos.
  • Ajuste: Não permite regular a tensão.

Perfil indicado: Mães modernas que buscam aliar recuperação com vida social. Se você quer se sentir segura e bonita, usando suas roupas favoritas sem marcar, e não abre mão do conforto térmico e tátil, a Plié é a escolha premium.

Nossa opinião

A Cinta Plié Control é um carinho para o corpo no pós-parto. Ela não tem aquela “agressividade” das cintas cirúrgicas, sendo perfeita para quando você já tirou os pontos e quer apenas se sentir firme. O tecido é uma delícia e você esquece que está usando. Vale cada centavo pela qualidade de vida que proporciona. – Sofia Ribeiro

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5. Melhor Durabilidade: Cinta Pós-Cirúrgica New Form Curta


Cinta Pós-Cirúrgica New Form Curta

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A Cinta Pós-Cirúrgica New Form Curta é construída como um tanque de guerra para a recuperação. Desenvolvida especificamente para o ambiente pós-operatório, ela utiliza tecido de alta densidade (Cetinet) que mantém a compressão constante mesmo após semanas de uso intenso. Sua durabilidade é seu maior trunfo, não laceando facilmente.

O design com colchetes frontais em duas fileiras permite graduar a compressão conforme o inchaço diminui, oferecendo um ajuste seguro que não se abre acidentalmente. As alças largas tipo regata ajudam a sustentar o peso dos seios (que aumentam na amamentação) e melhoram a postura das costas, evitando a “corcunda” comum no pós-parto.

A tecnologia do tecido inclui tratamento antibacteriano, essencial para manter a higiene em uma fase onde a imunidade pode estar oscilando. A costura é reforçada e externa em pontos estratégicos para não machucar a pele, especialmente na região da cicatriz da cesárea. A abertura frontal facilita muito o vestir.

Em termos de usabilidade, é uma peça que exige um pouco mais de tempo para fechar os colchetes, mas oferece uma sensação de segurança inigualável. O modelo tipo “macaquinho” curto é prático para usar com vestidos ou calças, cobrindo bem a região dos quadris e glúteos.

O investimento é justificado pela longevidade. Diferente de faixas elásticas simples que perdem a força em um mês, esta cinta mantém suas propriedades compressivas por todo o período do puerpério, sendo muitas vezes revendida ou guardada para uma próxima gestação em perfeito estado.

Ideal para: Mulheres que buscam estrutura e suporte total. Recomendada para quem sente dores nas costas e precisa de ajuda para manter a postura ereta, além de garantir uma compressão abdominal vigorosa e segura.

Ficha técnica
MaterialCetinet de Alta Compressão
FechamentoColchetes Frontais (2 níveis)
ModeloBody Curto com Alças
CorBege
PosturaCorreção com alças largas
AberturaColchetes entrepernas
DurabilidadeAltíssima
TamanhosPP ao GG
IndicaçãoPós-cirúrgico intensivo
LavagemManual
DiferencialNão laceia fácil
MarcaNew Form

Prós e contras

Prós
  • Durabilidade extrema: Mantém a compressão.
  • Postura: Alças ajudam a alinhar as costas.
  • Segurança: Colchetes não abrem sozinhos.
  • Higiene: Tratamento antibacteriano.
  • Cobertura: Modela costas, barriga e quadril.
  • Ajuste duplo: Acompanha a redução de medidas.
Contras
  • Praticidade: Colchetes demoram para fechar.
  • Calor: Tecido grosso pode esquentar.
  • Rigidez: Menos confortável para dormir.

Perfil indicado: Mães que precisam de suporte estrutural robusto. Se você sente que sua coluna está sofrendo com o peso do bebê e quer uma cinta que funcione como uma segunda pele firme e durável, este modelo é o ideal.

Nossa opinião

A Cinta New Form Curta transmite uma sensação de segurança incrível. Ela te “monta” de volta. As alças fazem toda a diferença para quem fica curvada amamentando. É um produto sério, feito para durar e aguentar o tranco do dia a dia sem deformar. – Sofia Ribeiro

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6. Melhor Alta Compressão: Cinta Abdominal Emborrachada Esbelt


Cinta Abdominal Emborrachada Esbelt

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A Cinta Abdominal Emborrachada Esbelt é um ícone no mercado de modeladores de alta performance. Seu diferencial é o revestimento externo em borracha natural, que proporciona uma compressão muito superior aos tecidos comuns. O forro interno é 100% algodão, garantindo que o contato com a pele seja suave e absorva o suor, evitando alergias de contato com a borracha.

Esta cinta é focada em modelagem agressiva da cintura. Além de ajudar na recuperação pós-parto, ela já trabalha o contorno corporal estético. As barbatanas de aço flexível inseridas na estrutura garantem que a cinta não enrole e ajudam a manter a coluna ereta, oferecendo um suporte lombar robusto que alivia as dores de carregar o bebê.

O sistema de fechamento frontal por colchetes permite ajustes de tensão, mas exige força para fechar, dado o alto nível de compressão do material emborrachado. É uma peça que não cede com o tempo; pelo contrário, ela mantém a rigidez necessária para “educar” a postura e conter a parede abdominal de forma vigorosa.

A usabilidade é voltada para quem busca resultados rápidos de silhueta. Por ser emborrachada, ela cria um efeito térmico que alguns usuários apreciam, mas que pode ser desconfortável em dias muito quentes. É discreta sob roupas mais grossas, mas sua estrutura pode marcar tecidos muito finos.

O preço é competitivo pela durabilidade e eficácia. É um produto para quem já passou da fase inicial de cicatrização (após 30-40 dias, geralmente) e quer focar na recuperação da cintura e na estética, combinando o uso com a rotina de retorno às atividades normais.

Ideal para: Mulheres que buscam alta compressão e modelagem estética da cintura. Indicada para fases mais avançadas do pós-parto, quando o inchaço inicial já cedeu e o objetivo é redefinir as curvas e manter a postura impecável.

Ficha técnica
Material ExternoBorracha Natural
Forro Interno100% Algodão
FechamentoColchetes Frontais
EstruturaBarbatanas de Aço Flexível
CompressãoMuito Alta
CorBege / Preto
IndicaçãoModelagem e Postura
TamanhosPP ao EG
LavagemManual com sabão neutro
MarcaEsbelt
EfeitoRedução de medidas imediata
DurabilidadeAlta

Prós e contras

Prós
  • Compressão máxima: Emborrachada é imbatível.
  • Forro de algodão: Conforto para a pele.
  • Postura: Barbatanas corrigem a coluna.
  • Estética: Afina a cintura visivelmente.
  • Durável: Material resistente que não laceia.
  • Suporte lombar: Alivia dores nas costas.
Contras
  • Calor: Material esquenta mais que tecido.
  • Rigidez: Pode limitar movimentos bruscos.
  • Fechamento: Exige força para colocar.

Perfil indicado: Mães que querem recuperar a cintura “de pilão” e não se incomodam com uma compressão mais forte. Se você busca um produto que sirva tanto para recuperação final quanto para estética a longo prazo, a Esbelt é a referência.

Nossa opinião

A Cinta Emborrachada Esbelt é poderosa. Ela não brinca em serviço quando o assunto é apertar e modelar. O forro de algodão é o segredo do sucesso, pois permite usar a borracha sem machucar a pele. É perfeita para aquela fase onde você já desinchou um pouco e quer definir a silhueta de verdade. – Sofia Ribeiro

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7. Melhor Praticidade: Faixa Pós-Parto Ajustável Bazuki


Faixa Pós-Parto Ajustável Bazuki

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A Faixa Pós-Parto Ajustável Bazuki aposta na simplicidade para conquistar as mães. Seu design de painel único com fechamento em velcro amplo é pensado para quem não tem tempo a perder. É o modelo mais fácil de colocar e tirar, o que é uma vantagem enorme quando se tem um bebê chorando e pouco tempo para se arrumar.

Apesar de simples, ela oferece uma compressão eficiente na região abdominal central. O material é um elástico flexível que se adapta bem a diferentes formatos de corpo. Por não ter colchetes ou estruturas rígidas complexas, ela é mais maleável, permitindo maior liberdade de movimento para sentar e levantar.

A ventilação é um ponto positivo, pois o tecido não é excessivamente grosso. Isso a torna uma boa opção para uso doméstico, onde o conforto térmico é prioridade. Ela cobre bem a área da incisão da cesárea, proporcionando aquela sensação de proteção contra atritos acidentais.

A usabilidade é intuitiva: basta envolver a cintura e fechar o velcro na tensão desejada. Essa facilidade permite que a própria mãe ajuste a compressão ao longo do dia, apertando mais quando está de pé e soltando um pouco para relaxar ou amamentar sentada.

O preço é extremamente competitivo, tornando-a uma excelente opção de entrada ou uma cinta secundária para revezar com modelos mais caros enquanto um está lavando. É uma solução prática e honesta para a rotina agitada do puerpério.

Ideal para: Mães que buscam praticidade e rapidez. Se você quer uma cinta para usar em casa, que seja fácil de tirar para ir ao banheiro e que não custe uma fortuna, a Bazuki atende perfeitamente.

Ficha técnica
MaterialElástico Poliéster
FechamentoVelcro Único
EstruturaFaixa Simples
IndicaçãoUso doméstico/Pós-parto
CorBege
PraticidadeAlta
RespirabilidadeBoa
TamanhosÚnico Ajustável
LavagemManual
MarcaBazuki
CustoBaixo
AjusteLivre

Prós e contras

Prós
  • Muito prática: Coloca em segundos.
  • Ajuste livre: Velcro permite qualquer tensão.
  • Conforto: Maleável e não trava movimentos.
  • Preço: Muito acessível.
  • Ventilada: Não esquenta tanto.
  • Versátil: Serve para diversos corpos.
Contras
  • Suporte: Menor sustentação nas costas.
  • Estrutura: Pode enrolar nas bordas com o tempo.
  • Durabilidade: Velcro pode desgastar com uso intenso.

Perfil indicado: Mães práticas que precisam de uma solução rápida para o dia a dia. É ideal como uma cinta “de batalha” para ficar em casa, oferecendo o suporte necessário sem a complexidade de modelos cirúrgicos avançados.

Nossa opinião

A Faixa Bazuki é a rainha da praticidade. Às vezes, você só quer algo que segure a barriga e seja fácil de tirar. Ela cumpre esse papel com louvor. Não tem a tecnologia de uma Plié ou a robustez de uma Esbelt, mas ganha na facilidade de uso diário. – Sofia Ribeiro

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8. Melhor Respirabilidade: Cinta Pós-Parto Respirável Miabr


Cinta Pós-Parto Respirável Miabr

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A Cinta Pós-Parto Respirável Miabr resolve um dos maiores problemas do uso de cintas: o calor excessivo. Seu tecido é construído com tramas abertas (tipo tela) que permitem a livre circulação de ar, mantendo a pele seca e fresca mesmo em climas tropicais. Isso é vital para evitar assaduras e infecções fúngicas na região da cicatriz.

Além da respirabilidade, ela oferece um kit 3 em 1 (barriga, cintura e pélvis), similar aos modelos mais caros, garantindo uma modelagem completa. A estrutura é reforçada com barbatanas flexíveis que ajudam a manter a postura ereta durante a amamentação, aliviando a tensão nas costas.

A tecnologia do tecido elástico é durável e não perde a tensão facilmente. O ajuste é feito por velcro de alta aderência, permitindo personalizar a compressão em cada uma das três faixas. Isso garante que a cinta acompanhe o processo de desinchaço do corpo semana após semana.

A usabilidade é focada no conforto térmico. É a melhor opção para quem vai dar à luz no verão ou vive em regiões quentes. Pode ser usada diretamente sobre a pele sem causar aquela sensação pegajosa de suor acumulado, comum em cintas emborrachadas ou sintéticas fechadas.

O preço é justo, considerando que oferece um kit completo e tecnologia respirável. É um produto que prioriza a saúde da pele e o bem-estar da mãe, sem abrir mão da compressão necessária para a recuperação muscular.

Ideal para: Mulheres que sentem muito calor ou vivem em lugares quentes. Essencial para quem tem pele sensível e propensão a alergias causadas por suor, garantindo uma recuperação fresca e arejada.

Ficha técnica
MaterialTecido Aerado Respirável
Kit3 Peças (Barriga, Cintura, Pélvis)
FechamentoVelcro
CorBege
VentilaçãoMáxima
SuporteBarbatanas Flexíveis
TamanhosM ao GG
IndicaçãoPós-parto em climas quentes
LavagemManual
DiferencialNão esquenta
MarcaMiabr
OrigemImportado

Prós e contras

Prós
  • Fresca: Trama aberta evita calor.
  • Completa: Kit 3 em 1 cobre tudo.
  • Higiênica: Pele respira e não assa.
  • Postura: Suporte firme nas costas.
  • Ajustável: Velcro permite regulação.
  • Conforto: Ideal para uso prolongado.
Contras
  • Textura: Trama pode marcar a pele.
  • Volume: Visível sob roupas finas.
  • Tamanhos: Grade pode ser pequena.

Perfil indicado: Mães calorentas ou que darão à luz no verão. Se a ideia de usar uma cinta te dá agonia só de pensar no suor, este modelo respirável é a solução para manter a compressão sem o desconforto térmico.

Nossa opinião

A Cinta Respirável Miabr é um alívio. Literalmente. A recuperação pós-parto já envolve ondas de calor e suor por causa dos hormônios; ter uma cinta que não piora isso é fundamental. O tecido furadinho faz toda a diferença para a saúde da pele. – Sofia Ribeiro

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9. Melhor Preço Baixo: Cinta 3 em 1 Genérica Recuperação


Cinta 3 em 1 Genérica Recuperação

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A Cinta 3 em 1 Genérica Recuperação é a opção de entrada que oferece o conceito de kit completo por uma fração do preço das marcas famosas. Embora seja um produto genérico, ele entrega a funcionalidade básica de suporte abdominal, cintura e pélvico, permitindo que mães com orçamento apertado também tenham acesso a uma recuperação assistida.

Sua eficácia está na versatilidade. Assim como os kits premium, ele permite usar as faixas em conjunto ou separadamente. A compressão é feita por faixas elásticas ajustáveis com velcro. O material é sintético e menos sofisticado, mas cumpre o papel de conter o abdômen e oferecer segurança nos movimentos.

Tecnicamente, é um produto simples. As costuras são funcionais e o velcro tem boa aderência inicial. A durabilidade pode ser menor se comparada a marcas como New Form, mas para um uso focado nos primeiros 2 a 3 meses pós-parto, ela atende bem a necessidade temporária.

A usabilidade requer cuidado para ajustar corretamente as três peças sem criar dobras. Por ser um material mais simples, pode aquecer um pouco mais, mas nada que inviabilize o uso em ambientes frescos. É uma cinta honesta que entrega o que promete pelo valor cobrado.

O custo-benefício é o seu maior trunfo. É ideal para quem quer testar se adapta ao uso de cintas sem investir alto logo de cara, ou para quem precisa de um kit reserva enquanto o principal está lavando.

Ideal para: Orçamentos limitados e uso temporário. Se você precisa de uma solução econômica para os primeiros meses de recuperação e não quer gastar muito em um produto que será usado por pouco tempo, esta é a escolha racional.

Ficha técnica
Kit3 Peças
MaterialPoliéster/Elástico
FechamentoVelcro
CorBege
CustoMuito Baixo
TamanhosP ao G
IndicaçãoRecuperação Básica
AjusteManual
LavagemManual
OrigemImportado
DurabilidadeMédia
DiferencialPreço acessível

Prós e contras

Prós
  • Preço imbatível: Muito barato.
  • Kit completo: 3 peças inclusas.
  • Funcional: Comprime adequadamente.
  • Ajustável: Velcro permite adaptação.
  • Reserva: Ótima opção secundária.
  • Postura: Ajuda a manter a coluna reta.
Contras
  • Material: Menos respirável e macio.
  • Acabamento: Costuras mais simples.
  • Durabilidade: Elástico pode ceder antes.

Perfil indicado: Mães econômicas que buscam funcionalidade acima de marca. É a opção “bom e barato” para quem entende que a cinta é um item passageiro e prefere investir o dinheiro em outras necessidades do bebê.

Nossa opinião

A Cinta Genérica 3 em 1 prova que não é preciso gastar muito para ter suporte. Claro, o tecido não é tão macio quanto uma Plié, mas a mecânica de compressão funciona. Para quem está com o orçamento apertado com a chegada do bebê, ela salva o dia (e a coluna). – Sofia Ribeiro

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10. Melhor Uso Diário: Cinta Abdominal Demillus Ultraleve


Cinta Abdominal Demillus Ultraleve

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A Cinta Abdominal Demillus Ultraleve é a representante das lingeries funcionais. Diferente das faixas ortopédicas pesadas, esta peça foi desenhada para ser usada como uma roupa íntima comum, mas com poder de contenção. A Demillus, marca tradicionalíssima, focou em criar algo que a mulher pudesse usar no dia a dia sem lembrar que está usando uma cinta.

A compressão é moderada, feita através de elastano de alta densidade reforçado na região frontal. Não possui barbatanas ou fechos, o que a torna extremamente confortável para dormir ou passar o dia todo. O objetivo aqui não é modelagem extrema, mas sim segurança e conforto, evitando aquela sensação de “barriga solta” pós-parto.

O tecido ultraleve é suave e seca rápido, facilitando a lavagem diária. O design é de cintura alta, cobrindo até o umbigo, garantindo que não enrole na barriga. Por ser uma peça única tipo calcinha, oferece total liberdade de movimento, sem partes rígidas que possam machucar ao sentar.

A usabilidade é perfeita para a fase tardia da recuperação ou para quem teve parto normal e não precisa de proteção sobre uma cicatriz cirúrgica recente. É discreta, não marca sob calças jeans ou vestidos leves, sendo a companheira ideal para o retorno ao trabalho.

O custo-benefício é excelente, pois é uma peça durável de uma marca de confiança, com preço de lingerie comum. É aquele item básico que toda mãe deveria ter na gaveta para os dias em que quer conforto acima de tudo.

Ideal para: Recuperação tardia ou parto normal. Mulheres que não toleram cintas rígidas e preferem uma compressão suave e contínua, que funcione como uma calcinha reforçada para o cotidiano.

Ficha técnica
MaterialElastano Reforçado
ModeloCalcinha Cinta
CompressãoLeve a Moderada
CorBege / Preto
ConfortoMáximo
FechamentoSem fechos
IndicaçãoUso diário leve
MarcaDemillus
LavagemMáquina (ciclo delicado)
TamanhosP ao XG
DiferencialToque de lingerie
TecidoUltraleve

Prós e contras

Prós
  • Extremo conforto: Parece uma calcinha comum.
  • Marca confiável: Qualidade Demillus.
  • Praticidade: Só vestir e pronto.
  • Invisível: Zero volume sob a roupa.
  • Preço: Muito acessível.
  • Lavagem fácil: Seca rápido.
Contras
  • Compressão baixa: Não modela cintura fortemente.
  • Sem abertura: Precisa tirar para ir ao banheiro.
  • Cobertura: Pode não cobrir estômago alto.

Perfil indicado: Mães que buscam uma transição suave. Se você já não precisa da cinta cirúrgica pesada, mas ainda não se sente segura sem nada, a Demillus Ultraleve é o meio-termo perfeito para o dia a dia.

Nossa opinião

A Cinta Demillus Ultraleve é a “roupa de descanso” das cintas. Ela não vai te deixar com cintura de violão instantânea, mas vai te dar segurança para andar e se mexer sem incômodos. É a melhor amiga para dormir ou para aqueles dias em que você só quer conforto. – Sofia Ribeiro

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Guia de compra: Como escolher a melhor cinta pós-parto?

1. Tipo de parto e modelo adequado

O tipo de parto influencia diretamente na escolha da cinta. Para quem passou por uma cesárea, cintas com aberturas laterais ou painéis ajustáveis são preferíveis, pois evitam o atrito direto com a cicatriz e facilitam a troca de curativos. A compressão deve ser firme, mas nunca dolorosa sobre a incisão.

No parto normal, a recuperação tende a ser mais rápida e a cinta serve mais para suporte pélvico e conforto abdominal. Nesses casos, modelos tipo calcinha alta ou faixas elásticas simples funcionam muito bem, oferecendo segurança sem a necessidade de estruturas muito rígidas ou cheias de colchetes.

Sempre consulte seu médico antes da compra. Alguns profissionais recomendam o uso imediato ainda na maternidade, enquanto outros preferem esperar alguns dias. O modelo ideal é aquele que respeita a sensibilidade do seu corpo e a indicação do seu obstetra.

2. Material e respirabilidade

A pele no pós-parto pode estar mais sensível e propensa a alergias devido às alterações hormonais. Por isso, a escolha do material é crítica. Tecidos como algodão, microfibra respirável e cetinet são os mais indicados, pois permitem a circulação de ar e evitam o acúmulo de suor.

Cintas emborrachadas oferecem maior compressão, mas podem esquentar muito. Se você vive em uma região quente ou vai dar à luz no verão, prefira modelos com tramas abertas ou tecnologia hidrófila. A umidade excessiva na região abdominal pode prejudicar a cicatrização da cesárea.

Verifique também a elasticidade do material. Ele deve ser firme o suficiente para conter, mas flexível para permitir movimentos. Materiais muito rígidos podem travar sua mobilidade e dificultar tarefas simples como amamentar ou pegar o bebê no berço.

  • Algodão: Hipoalergênico e macio.
  • Cetinet: Resistente e durável.
  • Microfibra: Leve e secagem rápida.
  • Borracha: Alta compressão, mas esquenta.
  • Elástico aerado: Máxima ventilação.

3. Tamanho e medidas corretas

Escolher o tamanho certo é o erro mais comum. Não compre a cinta baseada no seu tamanho de antes da gravidez, nem no tamanho do final da gestação. O ideal é medir-se logo após o parto ou comprar um tamanho que corresponda ao seu quinto ou sexto mês de gestação.

Uma cinta muito apertada pode prejudicar a circulação sanguínea e causar desconforto extremo, além de forçar a incisão da cesárea. Já uma cinta muito larga não cumprirá sua função de suporte. A maioria das marcas oferece tabelas de medidas baseadas na circunferência da cintura e quadril.

Modelos ajustáveis (com velcro ou várias fileiras de colchetes) são os melhores investimentos, pois acompanham a redução de medidas do corpo. Você pode começar usando no ajuste mais largo e ir apertando conforme desincha, sem precisar comprar uma nova cinta a cada semana.

Medida de ReferênciaTamanho Sugerido
Baseada no peso atualVerificar tabela da marca.
Baseada na gestaçãoTamanho do 6º mês.
Cintura (cm)Medir na altura do umbigo.
Quadril (cm)Medir na parte mais larga.
AjustávelPrefira velcro ou colchetes múltiplos.

4. Sistema de fechamento e praticidade

A praticidade é fundamental quando se tem um recém-nascido. Cintas de vestir (sem aberturas) podem ser difíceis de colocar nos primeiros dias. Modelos com abertura total (lateral ou frontal) são muito mais fáceis de vestir, inclusive deitada na cama.

Velcros são práticos e permitem ajuste milimétrico, mas podem fazer barulho (o que pode acordar o bebê) e desfiar roupas. Colchetes são silenciosos e seguros, mas exigem mais paciência e destreza manual para fechar, o que pode ser cansativo se forem muitas fileiras.

Considere também a ida ao banheiro. Cintas tipo body ou calcinha devem ter abertura higiênica (entrepernas) funcional. Se a abertura for pequena ou mal posicionada, você terá que tirar a cinta inteira toda vez que for ao banheiro, o que é extremamente inconveniente.

5. Nível de compressão

A compressão deve ser terapêutica, não estética (nos primeiros dias). O objetivo é dar suporte aos órgãos e músculos, não “esmagar” a gordura. Uma compressão excessiva pode aumentar a pressão intra-abdominal e prejudicar o assoalho pélvico.

Existem cintas de baixa, média e alta compressão. Para o pós-parto imediato, a média compressão é geralmente a mais indicada. A alta compressão deve ser reservada para fases mais tardias da recuperação ou sob orientação médica específica.

Sinta seu corpo: a cinta deve dar uma sensação de “abraço” firme e alívio nas costas. Se você sentir dor, falta de ar ou desconforto na cicatriz, a compressão está forte demais ou o modelo não é adequado para você.

  • Baixa: Conforto e segurança leve.
  • Média: Suporte pós-cirúrgico ideal.
  • Alta: Modelagem estética (fase tardia).
  • Graduada: Ajustável conforme a área.
  • Exagerada: Prejudicial à saúde.

6. Estrutura e suporte postural

Além do abdômen, a cinta deve ajudar as costas. Durante a gravidez, o centro de gravidade muda e a coluna sofre. No pós-parto, a amamentação e o carregar do bebê continuam exigindo das costas. Cintas com suporte lombar ou barbatanas flexíveis ajudam a manter a postura ereta.

Verifique se as barbatanas são flexíveis o suficiente para não machucar as costelas quando você senta. Cintas muito curtas podem enrolar na cintura ou subir no quadril, causando desconforto constante. Modelos mais altos, que chegam próximo à base dos seios, costumam oferecer melhor suporte postural.

Alguns modelos possuem alças (tipo suspensório ou regata) que impedem a cinta de descer e ainda ajudam a sustentar o peso dos seios, oferecendo um suporte completo para o tronco superior.

ComponenteFunção
Barbatanas FlexíveisEvitam enrolamento e dão suporte.
Painel LombarAlivia dores nas costas.
AlçasImpedem a cinta de descer.
Altura da CintaCobre todo o abdômen.
Reforço FrontalContenção da parede abdominal.

7. Durabilidade e lavagem

A cinta será usada diariamente, muitas vezes 24 horas por dia, por várias semanas. Ela precisa resistir a lavagens frequentes sem perder a elasticidade. Materiais de baixa qualidade laceiam rapidamente, tornando a cinta inútil em poucos dias.

Verifique as instruções de lavagem. A maioria exige lavagem manual e secagem à sombra. Se você não tem tempo ou ajuda para lavar à mão, procure modelos que suportem lavagem delicada na máquina (geralmente dentro de saquinhos de proteção).

Ter duas cintas é uma estratégia inteligente: uma em uso e outra lavando/secando. Isso garante que você nunca fique sem o suporte necessário e aumenta a vida útil de ambas as peças.

8. Custo-benefício e tempo de uso

O preço das cintas varia muito. Modelos médicos e de marcas renomadas custam mais, mas oferecem durabilidade e segurança anatômica. Modelos genéricos são baratos, mas podem deformar ou causar alergias. Avalie quanto tempo você pretende usar.

Se a indicação é uso por 3 meses, vale investir em uma cinta de alta qualidade que vá durar o período todo. Se for para uso apenas na primeira semana, um modelo mais simples pode bastar. Kits evolutivos (3 em 1) oferecem ótimo valor pois substituem a compra de várias cintas de tamanhos diferentes.

Lembre-se que a cinta é um item de saúde. Economizar demais pode resultar em um produto que machuca, não dá suporte e acaba indo para o lixo, saindo mais caro no final das contas.

  • Investimento: Priorize qualidade e saúde.
  • Kits: Ótimo valor agregado.
  • Genéricas: Cuidado com materiais ruins.
  • Revenda: Cintas boas podem ser doadas/vendidas.
  • Uso: Calcule o custo por dia de uso.

9. Conforto e mobilidade

Você vai passar muitas horas com a cinta, inclusive dormindo (se indicado). O conforto não é luxo, é necessidade. Costuras grossas, etiquetas que pinicam ou bordas que apertam a virilha tornam a experiência insuportável.

Teste a mobilidade: você consegue sentar para amamentar confortavelmente? Consegue abaixar para pegar algo no chão? A cinta não deve limitar seus movimentos essenciais. Modelos com recorte anatômico nas coxas e virilha são superiores nesse aspecto.

O forro interno deve ser macio. Se a cinta for de material sintético áspero, use uma camiseta de algodão fina por baixo para proteger a pele, embora isso possa aumentar o calor.

10. Estética e discrição

Embora a função principal seja médica, a estética importa. Cintas muito volumosas marcam a roupa e podem afetar a autoestima. Modelos na cor bege (nude) são os mais versáteis, pois não aparecem sob roupas claras.

Se você pretende voltar ao trabalho ou sair de casa usando a cinta, procure modelos com tecnologia “invisível” ou sem costura. Cintas pretas podem ser usadas como parte do visual se forem tipo body, mas limitam as opções de roupa por cima.

Modelos tipo bermuda ajudam a evitar o atrito entre as coxas e modelam o quadril, oferecendo uma silhueta mais uniforme sob vestidos e calças, sendo uma opção 2 em 1 muito prática.

Perguntas frequentes sobre as melhores cintas pós-parto em 2026

1. Quando posso começar a usar a cinta pós-parto?

Geralmente, o uso pode ser iniciado logo após o parto, ainda na maternidade, mas isso depende exclusivamente da liberação do seu médico. Em partos normais, o uso costuma ser liberado de imediato. Em cesáreas, alguns médicos preferem esperar 24 a 48 horas para avaliar a incisão antes de autorizar a compressão.

2. Por quanto tempo devo usar a cinta?

O tempo médio recomendado varia entre 30 a 60 dias, dependendo da recuperação de cada mulher e da orientação médica. O uso excessivo por muitos meses pode enfraquecer a musculatura abdominal, pois o músculo “se acostuma” com o suporte externo e deixa de trabalhar. O ideal é desmamar o uso gradativamente.

3. Posso dormir com a cinta pós-parto?

Sim, muitas mulheres dormem com a cinta nas primeiras semanas para ter mais segurança ao se virar na cama. No entanto, é fundamental que a cinta não esteja excessivamente apertada para não prejudicar a respiração ou a circulação. Modelos sem barbatanas rígidas são os mais indicados para o uso noturno.

4. Cinta pós-parto ajuda a emagrecer?

Não diretamente. A cinta ajuda a reduzir o inchaço (edema) e a reposicionar os tecidos, o que visualmente diminui as medidas abdominais. Porém, ela não queima gordura. O emagrecimento no pós-parto ocorre através da amamentação, alimentação equilibrada e retorno gradual às atividades físicas.

5. Qual a diferença entre cinta pós-parto e cinta modeladora comum?

A cinta pós-parto é projetada com fins terapêuticos, focando na recuperação dos tecidos, suporte da coluna e proteção da incisão, geralmente com materiais respiráveis e compressão média. Cintas modeladoras comuns focam apenas na estética, muitas vezes com compressão altíssima e materiais que não deixam a pele respirar, o que não é ideal para o puerpério.

6. A cinta ajuda na diástase abdominal?

A cinta pode auxiliar dando suporte e aproximando os músculos retos abdominais, mas ela não cura a diástase sozinha. O tratamento da diástase envolve exercícios específicos de fortalecimento do núcleo (core) e fisioterapia. A cinta atua como um coadjuvante para dar estabilidade enquanto você recupera a força muscular.

7. Como escolher o tamanho se ainda estou grávida?

Se você vai comprar antes do parto, uma boa referência é o tamanho que você usava por volta do sexto mês de gestação. Evite comprar o tamanho que você usava antes de engravidar, pois é provável que ele fique pequeno demais logo após o nascimento do bebê devido ao inchaço e ao volume uterino residual.

8. É melhor cinta calcinha ou faixa abdominal?

A faixa abdominal é mais prática para ajustar a tensão e serve para vários tamanhos de corpo, além de não precisar tirar para ir ao banheiro. A cinta calcinha oferece mais estabilidade, não sobe nem desce, mas pode ser menos prática na hora da higiene. A escolha depende da sua preferência pessoal por praticidade ou firmeza.

9. O que fazer se a cinta começar a enrolar?

Cintas enrolam geralmente porque o tamanho está errado (pequeno demais) ou porque a estrutura não possui barbatanas flexíveis. Se estiver enrolando, verifique se a compressão não está excessiva. Modelos com silicone na borda superior ou alças (tipo body) são os melhores para evitar esse problema.

10. Posso lavar a cinta na máquina?

A maioria das cintas, especialmente as com velcro ou barbatanas, deve ser lavada à mão para não deformar. Se a etiqueta permitir máquina, use um saco de proteção para roupas delicadas e o ciclo suave. Nunca use secadora, pois o calor excessivo destrói as fibras elásticas e o velcro.

Sofia Ribeiro